校本培训计划（一）：
为了提高自身业务水平和业务潜力，更快更好地服务于教育教学。根据高等教育主管部门和学校的工作要求，结合自身实际和发展需要，制定本学期个人校本培训计划如下：
i.多阅读对自己有用的书籍，多学习。
广泛阅读各类书籍，不断丰富和更新专业知识，理解生活化、情境化课堂教学的真谛，提高教学水平。同时，注重努力学习和思考，把自我教育和教学实践与理论结合起来，在总结和反思中形成自我教学风格。在不久的将来，我计划阅读与教育教学相关的书籍和期刊，如课程改革和问题解决教学，新课程背景下有效的课堂教学策略，及时更新教育观念。下班后，我计划欣赏一些文学书籍，写下我的阅读感受，以便不断充实自己。
II。实践中的教学讨论。
当前的新课程改革对我来说不仅是一个挑战，也是一个难得的锻炼机会。作为一名老教师，我将继续用心参与校内外的教研活动，并在当天与同一批教师就教学突发事件、教学感知与反思、学生思想问题与解决方案进行交流与研究。同时，我们应该定期积极开展示范或研究性教学，以提高我们在实践中的教学潜力。
三、加强教育教学研究，做创新型教师。
在未来的教学中，我将尝试使用多种灵活的教学方法来激发学生的学习兴趣。及时对每堂课进行反思，力求每学期都有高质量的反思和教学设计。同时,坚持每天有一点收获,及时总结,撰写教育教学科研论文。一如既往，我们将按时参加外教科研培训活动，提升教学科研潜力。
四、具体实施方案
1。勤奋学习，树立终身学习的理念。别山的石头可以攻击玉，别山的玉可以切割黄金。学习可以使自己了解前人和他人，了解过去和未来，关心和反省自己，从而获得新生代。因此，我认为我们应该这样做&ldquo；“三个学习”。
（1）坚持学习。活到老学到老，树立终身学习的理念。
（2）多通道地球科学。认真做人，读书读书，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强理论积累。你也应该在“无言”和丰富的教学经验中学习，这样才能取长补短。
（3）广泛学习。广泛阅读各种有用的书籍，学习各个领域的知识和技能，学习现代信息技术，不断构建和丰富自己的知识结构。
2. 善于在实践中思考、探索和理解。
我们应该坚持用我们的大脑工作，努力反思昨天——在反思中发展我们的力量，审视今天——在检验中发现明天——在远见中创新。始终把工作与思考结合起来，在思考中工作，在工作中思考，创造性地工作。
3. 勤奋写作，提高教育科研水平。
（1）及时积累专题研究的第一手资料。
（2）尝试分析教学案例，将自我专题研究从实践层面提升到理论层面。
通往未来的路不是回家的路。在过去为你赢得成功的等式将给你的明天带来失败。我相信我有潜力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时逐渐实现人生的价值。在处理我未来的工作时，我充满信心，有许多完美的想法。我将以自己的活力和计划步入这项富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，走进学生的心灵，创造多彩的生活，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
校本培训计划（二）：
为了不断提高他们的教育理论和学术水平，增强他们的知识，更新他们的教育教学观念，不断完善自己的各方面，提高他们的综合素质，不断适应新时期教师培训和教学研究的需要，与时俱进，尽快成长，我专门制定了个人校本研究计划：
基本情况
我于2001年7月大学毕业。我的专业是数学教育。多年来，我一直从事数学、化学教学和班主任工作多年。学生思想工作扎实，班级凝聚力强。在数学和化学教学中，善于研究独特的教学方法和学生的学习方法，勤于思考，拓展学生的思维方式，是学生学习的明确目的。因此，数学的结果是最好的。
II。研究目标
1。树立良好的师德观念，提高个人职业道德。学习相关资料，以参与案例教学、听取报告为载体，树立良好师德。
2. 认真参与“分层教学、合作学习”的课堂教学模式，树立“以学生为中心”的教育教学理念，尊重学生个性发展，努力帮助引导学生在民主的环境中全面、主动地发展，平等和谐的师生关系氛围。
3. 以课程改革研究为主要形式，提高个人教育科研水平，培养自身可持续发展潜力。通过学习课程标准、课堂实践、自我反思、同伴互助以及咨询教学专家，我们可以提高我们的教学水平。
4. 通过参加电子备课、计算机知识培训和多媒体教学，提高个人综合素质。
三、培训教材
（一）学校规定的培训教材
1。师德修养。用心参与阅读活动，学习贯彻《中小学教师职业道德规范》（修订版），学习新《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等教育法律法规，进一步提高学生的职业道德水平和依法教学水平。
2. 新课程标准研究。研究新课程标准和初中语文释义，更新教育教学观念。在群体学习与个体自主学习相结合的情况下，认真学习新的教育理论，学习新课程改革的指导思想、改革目标和相关政策。同级讨论交流，理论联系教学实践，促进自我完善，将先进理念内化为教学行为。
3. 教学和研究潜力研究。认真参与小组内的教学和研究活动，参与专题研究、研讨会活动、听力和评估活动。认真讨论，在相互学习中更新想法，改进不足之处，努力提高教学和研究潜力。
4. 研究教育和科学研究的潜力。要树立教学、科研、科研的意识，把科研与教育、科研紧密结合起来，以新课程实施为重点，把课堂教学结合起来，研究教学方法和教育科研的基本方法。教学是研究，不怕科学研究。理解教学和科研是在反思和教学中进行的。
5. 研究现代信息技术的应用潜力。树立应用信息技术促进教学改革的意识，掌握信息技术应用的基本知识和技能，提高信息技术与学科整合的潜力。
（II）个人独立选择的培训材料
1。从实际出发，认真参与学校与教研组的讨论和互助，及时解决问题，及时体验和学习，使校本教研服务于教学，提高专业水平。
2.三点一线活动。始终将个人反思、同伴帮助和专业指导联系在一起，公关