关于遇见未知自我的思考（I）：
最近我读了一本叫做《遇见未知自我》的书，这是一本关于城市身心和精神实践的书。这很有启发性。这本书告诉我们什么是自我，什么是真正的自我。所谓自我，就是受外界事物影响的自我。外在的一切，即金钱、名誉、财富、地位、权力，以及你周围发生的一切，包括其他人对自己和自我虚荣的看法，都是自我的表现。自我会被身体中的潜意识控制，换句话说，有时候你会忍不住思考和争论一些事情。如果你这样做，你可能不会得到真正的快乐。甚至快乐也来自外部。一旦外界让你感到快乐的源泉消失了，你就会非常痛苦。身体里真正的我呢？真实的自我不会随一切而改变。即使有一天我们离开，真实的自我也不会消失！我不认为有人能做他们真正想做的事！
这本书解释了我们人类的生活追求。它可以用五个字来表达。哪五个字？这就是爱！快乐和平为什么我们不能如此努力地追求我们想要的幸福呢？真我与爱、快乐与和平之间的关系是什么？为什么我们要远离真实的自我？主角能独自隐藏我们原来的面孔吗？
读完这本书后，我受益匪浅。过去，我总是说我的心态有多好。否则，我的心态就没有我想的那么好了。我会为外在的事物感到高兴或悲伤，我对某些事物并不开放，我也不会学会放下它们。我不会研究我的思想，我不会学习理解发生了什么，更不用说与身体联系了！我想试着看不起一切，学会纯洁，安静，培养我的心，做一个真正的小自我！
遇见未知的自我（2）：
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几经周折，终于在网上找到了晓军先生推荐的灵魂鸡汤&mdash&mdash；遇见未知的自我。在夜深人静的时候，我靠在床上，抱着枕头，一口气读着它，我的心似乎经历了一次新的旅程。然后，突然，他的视野开阔了。
这是一部关于身心成长的小说。作者张德芬以平易的笔触揭示了人们烦恼和痛苦的深层原因，用平易的语言诠释了深刻的人生真谛。它以小说的形式讲述了女主人公偶然遇到的一位老人的指导，讲述了从困难的工作生活中寻找快乐，实现生活和事业双重收获的故事。它很容易理解，没有纯粹心理学书籍的深奥和枯燥，并且解释和解释了发人深省和贴近生活的真理。
的确，在生活中，我们会遇到很多麻烦，比如讨厌某人、担心工作、对治疗不满、抱怨伴侣，以及人为地夸大自己的一切。因此，在生活中，他皱眉、呻吟、抱怨，结果，他身上布满了伤疤和无法忍受的痛苦。事实上，现在回想起来，生活中没有什么能引起心理上的痛苦。痛苦来自于你对事物的解释：痛苦是你创造的，因为那是你对事物的解释。
这本书告诉我们，我们所有痛苦的根源在于我们不知道自己是谁，盲目地执着和追求那些不能代表我们的东西！为什么我们不快乐？那是因为我们失去了真实的自我。学会用潜意识的方式处理情绪。
我们随身携带的一切都是我们自己带来的。其他人不能强迫我们，因为我们无法理解。总是认为自我困扰是由谁或其他原因引起的。事实并非如此。真正让我们烦恼的是我们自己。我们太注意那些会使我们烦恼的事情。
我们中有多少人厌倦了四处奔波，因为我们与他人比较，把财富视为地位，但一旦我们拥有了我们追求的财富和地位，我们就不会感到幸福。相反，有些人怀念以前的贫穷日子。因为那不是真正的自我想要的内在，而是外在。正如作者在书中提到的快乐和快乐之间的区别一样，快乐依赖于外部事物。一旦让你快乐的情况或事情不再存在，你的快乐就会消失。快乐从内心到外在，从内心深处绽放。因此，一旦你拥有了它，外部世界就无法将其带走。因此，通过与他人比较来追求财富和地位的过程会带来快乐，但一旦实现，快乐就会消失。如果你真的想拥有财富和地位，而且很明显，拥有财富和地位将造福于社会，让更多的人感到幸福，那将是不同的，它将达到快乐的境界。
每个人都有自己的巅峰。不要为了虚荣而追求遥远的虚幻。他会被自己压垮的。这是你的。这毕竟是你的。你逃不了。这不是你的。它会失去，至少会失去原来的光泽。那么你的意思是什么？
外部环境影响我们的内心世界。我们的社会环境和自然环境使我们很容易失去真实的自我，了解真实的自我，从自己做起。因为外面没有人。读完这本书，人们受益匪浅。我们应该试着学会放下它。当我们真的放手时，你会觉得一切都是另一种结果。我们应该试着轻视一切，学会纯洁，冥想，修行，做一个真正的小自我！
如果你永远不会忘记你的人生初衷，如果你只希望静静地、真诚地生活，不分荣辱，不分贫富荣贱，那就是最大的幸福和快乐！
读了这本书后，我遇到了一个不认识的自己（3）：
我偶然接触到了这本书。我只是喜欢它的封面。我没有带来太多的兴趣，因为我认为这是一本关于励志心理学的非常普通的书&hellip&hellip
上大学后，我很少有机会坐下来静静地阅读。我没有时间，但我没有那种心态。它很轻，很轻，就像我手里拿着一瓶酒，仔细品尝，让我的心感到清新。学校里掀起了读书月的浪潮，整个学校都沉浸在书海中。。。。。我慢慢地读了这本书，发现它与我以前接触过的那种书大不相同。
本书《遇见未知的自我》主要讲述了女主人公白领李若玲与智者老人的对话，揭示了人类身心的奥秘。本书突破了大多数传统书籍对心理学理论知识的直接讨论，采用讲故事的方式，引导读者逐步进入作者的观点，进而进入内心的真实自我。
女主人公李若玲的一生是不幸的。虽然她外表漂亮，在公司里占有重要地位，生活质量也很高，但她并不快乐。因为她婚后多年不能生育，她一直受到婆婆和嫂子的嘲笑，让丈夫无法理解。公司里有坏人。。。。。自杀的念头一直闪过她的脑海。在与丈夫争吵并离家出走后，她遇到了一位老人。经过与这位老人反复的智慧交流，她终于找到了自己生命的价值，找到了自己的人生方向&hellip&hellip
遇见未知的自我（4）：
一个偶然的机会，一个人在咖啡馆看了一个下午的《遇见未知的自我》，这是一本关于城市身体、心灵、精神和实践的书。碰巧在那期间，我处于低潮，对生活失去信心，感到困惑。读完后，我有了新的认识，所以我强烈推荐你。这是一本值得一读的好书。我们每个人在成长的过程中都会遇到一些暂时无法解决的问题，甚至是痛苦的。无论你现在的处境如何，你都可以读这本书，在那里你可以在心里找到答案。
遇见未知的自我告诉我，生活不会按照你想要的方式进行。它会让你沉浸在孤独、困惑、沉默和沮丧中一段时间。然而，如果你花这段时间独处，读更多的书，做你想做的事，放下过去，等待你度过低潮，那些孤独的时光一定会照亮你的未来。正是这些不愉快的事情伴随着你走向成熟，所以现在还不算太糟糕。似乎生活欠你的，其实，都是经历和愿望。
书中说，所有的人、事和事都是你心灵的投影，像一面镜子一样反映你的内心世界。当外界的任何事物触动你时，记得看看你的内心，看看你自己的哪些方面被触动了，哪些阴影没有被清理出来。不要把精力浪费在那些无法改变的外部，对于不可抗拒的事情，首先在内部做一些调整，然后集中精力处理那些可以改变的外部部分。
在这个物欲横流的社会里，我们中的许多人习惯于戴着许多面具，每天都换，最后失去了真实的自我。当有一天，我们逐渐将目光从外部世界转向内心世界时，我们会悲哀地发现，我们中的许多人并不是自己生活的主人。更糟糕的是，我们成为自己思想和情感的奴隶，不断束缚我们，让我们生活在不快乐中。
记住，发生在你身上的一切都是一份礼物。有些礼物很难看，很难看