阳光心态反思（一）：
阳光心态是一本修身养心的哲学著作。通过大量的生活案例，阐述了阳光心态的生活理念，令人难忘，发人深省。阅读后，发表一些评论，并乐于鼓励。
阳光心态教会我们轻视生活。
十有八九，生活是不幸福的。生活是一种精神状态。在自然界中，成千上万的帆耗尽了，繁荣也结束了。在生活中，千金散落，时间遥远，终于成为过去。忽视生活中的名利，有所求而不求，有所为而不为。这样，即使你在生活中感到沮丧，你得到或失去什么都不重要。这是坦率和真实的。
持阳光态度的人能够处理生活中的喜怒哀乐，保持冷静，冷静应对，在危险面前不惊慌。即使遇到困难和挫折,也会变被动为主动,变劣势为优势。
生命中的一切都是自然。如果你有春风，你就有春雨。有时候生活中一定会有，任何时候都不要强迫。生活中的一切都有一个确定的数字。你不能强迫它。保持冷静、冷静和满足。太不情愿就是与自己相处不好。正如俗话所说，“我们必须；日落是无限美好的，但它几乎是黄昏&生活告诉我们，人们不可能总是拥有，也不会失去。有得有失。这是永恒的真理。不管雪花飘得多么美丽，它们最终都会融化成水。无论潮水多么壮丽，也有退潮的寂静。
生活就像一首歌，音调起伏，旋律起伏。它也像一条河流，有时蜿蜒曲折，有时流淌数千英里。人生的起伏是自然的，也是不可避免的。很多时候，如果你足够冷静，对生活开怀大笑，你会享受蜿蜒小路和僻静街道的美妙音乐。
阳光心态教会我们学会放手。
&ldquo；良好的心态就像阳光普照，消极的心态就像月亮，这在农历正月初一和正月十五是不同的“人们总是有强烈的求知欲，试图理解所有的真理，所以他们习惯性地执着于看不见的东西，不愿意为了寻求公平合理的结果而放手。然而，最终，他们发现在痛苦的原始世界里没有太多的理由。因为你想得太多，所以最痛苦的是你有趣的事情总是你自己。
事实上，做人最困难的不是逆流而上，而是如何放手。只有放下一切复杂的欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗的标准，我们才能获得真正的力量，才能一浪接一浪地了解现状。懂得放下，学会放下，才能让完美的生活充满阳光。
阳光心态教会我们跟随。
&ldquo；如果你有机会活下去，如果你没有机会去，风将送去白云,“人生何必在乎风云的逝去呢？追寻是一种缘分。追寻而不追寻也是一种缘分。人生应该是洒脱的，不在乎世事的起起落落和缘分的生死。事实上，人生总是在变化的。如果你在乎每一个细节，生活就不会很累。这是一种来之不易的缘分。”我要走了。移动是命运，安静是命运。
很多时候，我们对生活的计算太多了，所以我们遇到了很多痛苦。习惯了春花秋月，读了人生的冷暖，淡泊名利纷争，懂得顺其自然，然后明白顺其自然&“顺其自然，烦恼自然会烟消云散”&rdquo；只要你冷静地看待每件事，每件事都随你的运气起起落落，那么生活就会充满简单和阳光。
阳光心态教会我们要心存感激。
生活不仅仅是一个人，它是一个相互依存的整体。从生命的那一刻起，人们就不知不觉地沉浸在优雅的海洋中。因为感恩，我们可以拥有这个多彩的世界。因为感恩，我们才能理解生命的真谛。因为感恩，我们才能和睦相处。
&ldquo；当太阳从天空照耀，总会有伸手不可及的地方“感恩不仅是一种人生哲学，也是一种人生大智慧。一个聪明人不应该为他所没有的东西讨价还价。我们应该感谢组织的培训、父母的养育和同事的帮助。同时，感谢伤害你的人，因为他磨练了你的意志，并成为你的朋友感谢欺骗你的人，因为他提高了你的知识。感恩是一种完美的感觉，一种健康的心态，一种良知和动力。学会感恩，生活才会滋润，懂得感恩，生活才会幸福。永远心存感激，永远表现出感激之情。对于那些伤害过自己的人来说，生活将是充实和幸福的。
什么样的心态，才会有什么样的生活。阳光心态是生活的润滑剂。如果你有阳光的心态，创造阳光的生活，你就会有一个阳光的未来！
读了《阳光心态》后的感受（二）：
最近读了一本名为《阳光心态》的书。看完书我觉得很舒服。书中的每一句话都深深吸引了我，我想重读一遍。我想我得把这本书推荐给我的好朋友。
第7页上写道：；有九种情绪，其中兴趣和快乐是积极的，惊讶是中性的，悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞耻六种情绪是消极的。在这九种情绪中,，只有两个是好的，六个是坏的&“我想，一个人的生活中还有很多不快乐的因素。一周有七天。如果你安排好这些情绪，也许你不能在一周内安排好情绪！
如果是这样的话，我们的生活将到处充斥着负面情绪。可以想象这是多么可怕。难怪有些人走上了不归路。也许这些太多的负面情绪经常伴随着我们，遗憾的是，在他们离开这个美丽的世界之前，他们暂时无法摆脱身边的这些不好的情绪！
但在现实生活中，每个人都会遇到挫折和痛苦。这取决于我们的娱乐方式；他们&rdquo；也就是说，你如何调整你的态度，使之成为一种阳光的态度。当你不快乐时，调动“兴趣和快乐”这两种良好的情绪，使我们始终处于一种情绪化的心态中。你应该让它们尽快占据你的整个心灵，也就是说，取代你的不快乐，让你的坏情绪慢慢转化。
真的，人们的情绪真的掌握在他们自己的手中。你控制着自己的一切。以前，我以为这是你所处的恶劣环境。也就是说，我们常说的环境造就了人，但至少我现在不这么认为。
如果你不快乐地来到歌舞厅，想让别人的快乐感染你自己，不是你不能，而是你内心的快乐必须由你自己调整。在这个时候，你应该把你的兴趣和快乐从你的“口袋”里拿出来，放在你的“心里”。记住，这句话是“劝说人，不能说服人的心”。这句话告诉我们，幸福应该由我们自己掌握，良好的态度应该由我们自己调整。
如果你想让自己每天都快乐，调整你的态度。记住将这两种情绪放在一起&ldquo；兴趣与快乐&rdquo；穿着你的外套&ldquo；口袋&rdquo；你最有可能带出去的。不要把它们藏在你的内衣袋里。把他们带出去不好！
祝大家每天心情愉快！
阳光心态（三）：
今天是现在，明天是未来。我们如何把握今天，实现明天？这就要求我们要有良好的心态。正如俗话所说，“我们必须；态度决定一切&rdquo，读了这本书中的阳光心态后，我明白了如何才能认识到什么是幸福？这种心态有多强大？我们应该如何调整我们的心态？成功的重要因素是什么？让我们一步一步地成功。
（1）如何认识什么是幸福
过去，幸福很简单。吃饱穿饱是幸福。为什么人们现在不能意识到什么是幸福？此刻的人们每天都很忙，忙着工作，累着家人，生活压力大等等。从早到晚，一颗心一直在努力工作。
如果我们冷静下来，反省并问自己为什么？我们能找到原来的心吗？给自己一个好心情，塑造一个阳光的态度，多想想进取和乐观的方面，树立正确的人生观、价值观和世界观。
这样，无论是个人、家庭、团队、组织还是社会，我们都会有一个良好的态度来引导我们，最终我们会意识到什么是幸福。
（2）心态会有多强大
心态会从内到外产生影响。首先，在高中复读期间，班上有一个同学。通常，每次考试的分数都很高。在期末高考中，他没有多少梦想。听了之后，他说他太紧张了，这导致了他的心理，影响了他的能力。s