谁移动了我的奶酪阅读笔记（I）：
表面上看，谁移动了我的奶酪这与许多其他装饰精美的书没有太大区别，但它更薄，大约40000字。这是一个可爱的寓言。每一页都有主人公风趣可爱性格的漫画形象。但正是这本简陋的小书在欧美出版业创造了奇迹：自1998年9月普特南出版公司出版以来，它在两年内售出了2000万册，在大约80周的时间里在亚马逊网上书店排名第一，并很快在《纽约时报》、《华尔街日报》和《商业周刊》的畅销书排行榜上排名第一。
有四个&ldquo；人物&rdquo&mdash&mdash；两只小老鼠&ldquo；嗅嗅&rdquo&ldquo；匆忙&rdquo；还有两个小矮人&ldquo；哼&rdquo&ldquo；唧唧喳喳。他们生活在迷宫中，奶酪是他们想要追求的。有一天，他们还发现了一个丰富的奶酪仓库，并在其周围建立了幸福的生活。很久以后的一天，奶酪突然消失了！这一突如其来的变化无疑暴露了他们的心态：嗅嗅和匆匆随着变化而移动，立即穿上一直挂在脖子上的鞋子，开始外出寻找更新鲜、更丰富的奶酪，很快就找到了更新鲜、更丰富的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧迟迟不肯面对变化，充满了烦恼，总是坚持在消失的完美幻觉中回忆和抱怨，我无法理解奶酪消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的桎梏，穿上了好久没穿的跑鞋，重新进入黑暗的迷宫，终于找到了更多更好的奶酪。然而，哼哼在对天空的质问中依然郁郁寡欢。“hellip”hellip
“Cheese”自然是一个隐喻，代表我们生活中最想要的任何东西，可能是工作、金钱、感情、幸福、健康或心灵平和等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临与过去完全不同的情况。人们经常觉得他们的“奶酪”在变。各种外部强烈变化和内部冲突的相互作用使人们在各种变化中不知所措。首先，询问&mdash&mdash&mdash谁搬家了&ldquo；我的奶酪？然后我不知道如何处理新的生活条件，不能正确地处理它们，陷入混乱。如果你总是陷于“失去”的痛苦，“决定”的困境，“失望”的无奈之中，那么生活本身就会成为一个障碍。生活的迷宫很大。你将呆在一个角落里安顿下来。随着年龄的增长，您将&ldquo；懒得改变&rdquo；或&ldquo；没有勇气和活力&rdquo；改变和追求。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，简单而愉快地阐明了混乱的生活。当一个被变化迷惑的人坐在肮脏的镜子前，希望看到他的真面目，他像智者一样移动我的奶酪，他平静地用白毛巾擦去镜子上的污渍，这样困惑的人才能真正发现自己的问题。
作家Spencer· Johnson博士是美国著名的思想先驱和畅销书作家。此外，他还是一名医生，一名心理问题专家，一名简化深刻问题的专家。在对当代公众心理有了清晰的洞察之后，他在《如何应对和应对信息时代的变化和危机》一书中创造了社会普遍需要的一面镜子。
一位同时代的诗人曾说：“我们的生活是这样的。”；今天，世界需要安慰。作者迎合了世界巨大的心理需求，用一个小小的寓言打开人们的心灵，带给人们内心的勇气，直面&ldquo；软性心理问题（即除医学病态心理以外的个人心理问题，也称为“正常人的心理问题”），这是每个人都必须患有的心理障碍。
事物不断变化。谁动了我的奶酪告诉我们最简单的处理方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，随时准备穿上跑鞋，在不断变化的世界里跑步。
谁动了我的奶酪阅读笔记（二）：
故事发生在很久以前。两只小老鼠和两个小矮人住在迷宫里寻找奶酪作为食物。两个小老鼠，一个是嗅嗅，另一个是匆匆，还有两个小矮人，一个是哼哼，另一个是唧唧。一天，他们四个人在走廊尽头的奶酪C站发现了无数奶酪。他们每天都来这里，享受着似乎取之不尽、用之不竭的奶酪。此后，奶酪一天比一天减少，最后奶酪消失了。嗅嗅和匆匆去其他地方寻找新奶酪，而唧唧和哼哼则在等待奶酪再次出现。在等待的时候，他们尽力忍受饥饿的折磨。最后，唧唧开始寻找新奶酪。在漫长的寻找过程中，唧唧了解了许多人生哲学，并给他的朋友哼哼留下了寻找奶酪的线索。最后，他找到了很多奶酪，在那里他遇到了他的朋友们嗅嗅和匆匆。他们再次品尝新鲜奶酪，等待他们的朋友哼哼哼唱
这个故事让我明白，生活的目标应该随着生活的改变而改变，不能停留在一个地方。生活需要我们前进，找到新的目标，这将引领我们的生活。生活中总会有一些变化，无论是细微的还是巨大的变化，都会引导我们找到更好的方法；奶酪。所谓“奶酪”，就是人们的生活目标，稳定的工作，充实的生活，巨大的财富和身体健康。在生命的迷宫中，只有不断地寻找，我们才能得到这些。同时，我们应该学会关注生活中的小变化，这有利于我们适应更大的变化。所谓预防，就是要明白我们如何像唧唧一样认识到自己的错误，勇敢地迈出重新发现的步伐，重新站起来面对人生的迷宫。
我非常喜欢这个故事。它给我的生活带来了很大的帮助。也许我们正站在人生的第一个岔口，我们即将告别小学生涯。在小学，我们只是奠定了生命的初步基础，更广阔的世界、更广阔的目标需要我们去追求&“海宽鱼跃天高鸟飞”。不管生活如何变化，只要我们有一颗不怕变化的心，不断用新的目标引领我们的生活，我们最终会找到属于自己的“奶酪”谁动了我的奶酪阅读笔记（3）：
谁动了我的奶酪这本书主要讲述四个精灵在一个大迷宫中寻找香味奶酪的经历。这四个小精灵是：两只小老鼠匆匆忙忙地嗅着，两个小矮人唧唧唧唧地哼唱着。他们是四个好朋友。
终于有一天，他们在奶酪C站发现了堆积如山的奶酪。此后，他们每天都来这里吃奶酪。但是有一天，他们发现奶酪C站没有奶酪。两只小老鼠急忙去别处寻找奶酪——他们去了迷宫的深处。两个小矮人哼哼和唧唧在奶酪C站停了下来，一直在想：为什么奶酪不见了？奶酪在哪里？会有人把它带回来吗？Hellip和Hellip就这样呆了好几天。最后，唧唧提议深入迷宫寻找奶酪，但哼哼说：“我不知道。”；我们为什么要去？如果别的地方没有奶酪呢？如果你找不到奶酪怎么办&但是后来唧唧决定他必须采取行动，他还在沿途的墙上写了许多鼓励和感慨的话，希望哼哼将来能看到它，并提醒自己他已经经过这里，没有迷路。
此时，两只小老鼠匆匆忙忙地嗅着，在奶酪站n发现了比奶酪站C更多更好的奶酪。它们首先品尝到了更香更甜的奶酪。现在唧唧正在寻找新奶酪的路上。他仍然不得不每隔一段时间写一句话，希望哼哼能跟上。然后，唧唧终于找到了更多更好的新奶酪&mdash&mdash；在Cheesen车站。而哼哼从未采取行动。
故事中的四个精灵都有自己的特点：匆匆可以迅速行动，嗅嗅可以尽快嗅到变化的味道，哼哼因为害怕变化而否认和拒绝变化，唧唧可以及时调整自己，以适应变化，当他看到变化会让事情变得更好时。这个故事告诉我们，我们需要在各种迷宫中找到一条适合自己的道路，帮助我们在不断变化的时代取得成功。
谁动了我的奶酪阅读笔记（4）：
谁动了我的奶酪是一个关于两个小矮人和两只老鼠在迷宫中找到奶酪的故事！
它的主角是两个矮人和两只老鼠。这两个小矮人有着复杂的思维，依靠精确的思维。但小老鼠恰恰相反。他们头脑简单，嗅觉敏锐。
事情是这样的：有一天，两个小矮人和两只老鼠一起发现了奶酪n站。那里有成山的奶酪。从那时起，两个小矮人不再像以前那样勤奋，也不再每天探索其他地方。那小老鼠呢？他们一如既往地勤奋，像以前一样每天探索其他地方。他们还注意到奶酪n站的奶酪一天比一天少。最后，有一天，两个小矮人被突然的一击击中。但是老鼠没有，因为他们探索了奶酪C站
，一天，一个侏儒终于意识到。他在墙上写下了自我理解的道里坐标系。突然，一系列的脚步声传到了侏儒的耳朵里