&ldquo你会因为不懂拒绝，而困扰吗？&rdquo
原来，前阵子有位粉丝向她倾诉了自己因为不会拒绝别人，而招致的诸多烦恼。
女孩刚入职新公司不久，身边的一圈老同事，有事没事，总喜欢找她帮忙。
她碍于情面，不好推辞，只得一一应下。
一次两次不打紧，时间久了，身边的同事，碰到什么鸡毛蒜皮的小事都来找她。
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女孩心中委屈万分，可酝酿了几天，面对对方抛来的请求，还是说不出一句拒绝的话。
打开手机搜索聊天记录，光发出&ldquo好的&rdquo就有数百条。
为此，她每天在公司忙得团团转不说，甚至好几次还耽误了自己手头的工作。
女孩忍不住抱怨：&ldquo本来吧，不拒绝是为了不得罪人，但是帮忙，就被当成了软柿子。&rdquo
薇娅没有直接回答她的苦恼，而是分享了自己的一段经历。
之前，有位朋友资金周转困难，希望薇娅可以在直播间为自家产品带货，帮他渡过难关。
看在多年交情的份上，薇娅想帮朋友一把，但她也不想打破自己的工作底线，影响信誉。
所以，薇娅就认真跟他讲了选品流程，希望他好好准备，一旦选品通过就会优先考虑合作。
谁知一片好心，在朋友那儿竟成了不近人情，对方愤然离去不说，还暗地里内涵她&ldquo耍大牌&rdquo。
经历这件事后，薇娅突然就想明白了一个道理：
既然无法通过委曲求全得到理解，那就做好自己的事情。
毕竟，人生有限，做人有尺，没有底线的善良，一文不值。
深以为然。
再善良的人，也应当把自己的个人感受和利益得失摆在首位。
否则，生活会告诉你，你的一腔好心，处处忍让，最终只会变作苦胜黄连的亏。
很多时候，善良无底线、付出没边界的老好人，只会一味遭人压榨，活得憋屈不已。
反倒是那些有边界，懂拒绝的人，左手收获尊重，右手赢得真心，活出洒脱。
01
有一种累，叫不懂得拒绝。&ldquo我的不幸，在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。&rdquo
太宰治在《人间失格》里的这番自陈，亦是很多人的心声。
很多时候，我们都是生活和工作中那个不懂得拒绝的人，因为怕让别人失望，只能委屈自己。
看似和周围的人打成一片，相处颇欢，实际上，背后的心酸只有自己知道。
豆瓣上，有个名为&ldquo讨好型人格治疗所&rdquo的小组，汇集着八万多个不懂拒绝的老好人。
小组首页的热门帖子里，几乎全是当事人的求救信号：
明明自己上个月的信用卡还没还清，却要偷偷去借呗提现帮朋友周转
周末本想好好休息，却不忍拒绝同事的求助，熬夜加班帮他修改述职报告。
网上有句话，说的甚是戳心：
&ldquo世上活得最累的人，就是那些不懂拒绝的人。&rdquo
很多时候，无尺度的善良，对别人来说是蜜糖，于自己却无疑是砒霜。
日剧《无法成为野兽的我们》里，女主深海晶就是一个典型的&ldquo老好人&rdquo。
30岁的她，表面上是风光的高档写字楼白领，实际上却被迫承担着&ldquo份外&rdquo的工作，过得异常辛苦忙碌。
每天最早到达公司，对同事们打印文件、冲泡咖啡、外出带饭的要求照单全收。
前辈一句&ldquo你做的比我好&rdquo，就把手头的工作推了过来，为此她不得不在地铁上加班。
新人擅离职守，惹出祸端，她为了帮其善后，甚至当众给对方领导下跪请求原谅。
而一味地善良和忍让，换来的不是晋升和褒奖，反而是更加无理的要求。
不敢说不的深海晶，就这样成了职场里的&ldquo软柿子&rdquo，在一次次接受和背锅中活得异常疲惫。
就像《三十而已》里钟晓阳对办公室&ldquo便利贴女孩&rdquo钟晓芹说的：
&ldquo一个不知道拒绝的人，你所有的接受都是廉价的。&rdquo
人性的弱点从来都是欺软怕硬，不懂拒绝的人生，注定是场灾难。
没有边界的接受，并不会为你带来和谐的人际关系，反而会让自己活得越来越憋屈。
02
老好人心态，是人际关系最烈的毒药。想讲两个故事。
一个来自后台读者的留言。
大学四年，她都是寝室里出了名的老好人。
冬天打热水，上课帮签到，晚上带夜宵，交作业前帮忙熬夜赶工，考试周帮忙提前划好重点，凡是室友提出的请求，她几乎是有求必应。
就这样，四人其乐融融地度过了大学时光，她以为自己的一片真心，终于收获了友谊。
临近毕业时发生的一个插曲，却打破了她的美好想象。
答辩将近，有个室友让她帮忙修改毕业设计，而当时，正为了自己的论文忙得昏天黑地的她来不及思量，便拒绝了请求。
没想到，室友当场就翻了脸，指责她&ldquo不近人情&rdquo，另外两人也帮她说话：
&ldquo不就是举手之劳，以前都行，这次怎么就例外了？&rdquo
从前的种种付出就这样被一次没帮忙抹杀得干干净净，她的心当时就凉了一半，毕业之后，再也没有跟室友们联系过。
另一则故事也是发生在大学，故事的主角是作家刘同。
刘同上大学的时候，酷爱听音乐，花了大价钱，买了几千张CD。
很多同学听说他有CD，都前来借，他碍于面子不好拒绝，于是你两张，他两张，前后借出了好几百张。
但是过了好几个月，甚至到了第二年，却没有任何人提还的事情。
从此刘同就给自己定下了一个原则：绝对不和朋友发生金钱关系，一旦超越原则，立马拒绝。
起初他还担心会因此失去很多朋友，没想到很快大家就都理解了。
一次有朋友问他借钱，他先是拒绝，然后把这段经历讲给了朋友。
听完他的话，朋友没有表现出任何不满，反而真诚地回了一句：&ldquo我能理解你。&rdquo
网易云热评里有句高赞评论，深得我心：
&ldquo烂好人是一种毒药，不仅让自己上瘾，还会让对方对你的索求不断上瘾。
直至最后大家都变成仇人，才会结束这种带着烈性毒药的人际关系。&rdquo
这世上没有太多将心比心，不是所有人都会对你的好投桃报李。
多数人只会予取予求，得寸进尺。
&ldquo老好人&rdquo们无边界的心软，到头来都会变成一把刺向自己的利刃。
就像《甄嬛传》里的那句经典台词：
&ldquo人情世故这种事，不能周全大家，便周全自己，任何时候自己的原则底线不应该去触碰。&rdquo
于世间行走，心可以柔软，但底线一定要高，原则务必要强。
付出有边界，接受有底线，如此，你的善良才不会变得廉价。
03
最好的人生：适度善良，懂得拒绝。《家有儿女》里，有个片段让我印象颇深。
有位邻居，总向夏东海一家借东西，每次串门，还不忘顺走一些&ldquo没用的&rdquo小玩意。
不好意思拒绝的刘梅和夏东海，眼睁睁地看着她把自己东西一点点拿走，心里纵有诸多不爽，却始终不敢戳破。
面对邻居借杂志的请求，女儿小雪却一口回绝：&ldquo对不起，阿姨，这本杂志我不能借给您。&rdquo
&ldquo说不，本就不需要理由，我有权拒绝别人。&rdquo
小雪的这句话，是对夏东海刘梅夫妇，亦是对每一个你我的忠告。
老话说的好：当知器满则倾，须知物极必反。
最好的人生，永远是适度善良，学会拒绝，才能避免纵容他人，保护自己。
真正的成熟不是成为一团云朵，柔软又包容而是成为一支玫瑰，美丽且有刺。
人生漫漫，不要一直过得憋屈，活得小心。
要知道，善良和心软是你的教养，却从来不该是别人予取予求的理由。
帮人的方式有千百种，拒绝的方式也有千百态。
有原则，有底线，不讨好，敢说不，活出自己的态度，你的生命才有温度。