亲疏有度，相看不厌，久处不累。
曾经有一位年轻人觉得人生诸事不顺，于是去庙中寻求开解。
他问大师，如何能用最简单的方式改变眼前的一切呢。
大师与他交谈半晌之后，拿出一个锦囊递给他。
年轻人回去照做，生活果然慢慢有了气色。
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那个锦囊中只有八个字：&ldquo千万不要唉声叹气。&rdquo
唉声叹气，只会让生活变得更苦
家中老人常说：&ldquo一叹穷三年。&rdquo
经常叹气的人，会把好运赶跑，把霉运招来。
这虽然有些迷信，却又不无道理。
因为在遭遇一件不顺心的事情的时候，越是叹气，越会把苦难给放大，觉得自己怎么这么倒霉，全世界都欠自己的，从而加重负面的情绪。
而负面的情绪又会影响生活的方方面面，造成更多更坏的结果，形成了恶性循环，把生活变得越来越糟。
婉约词派代表柳永在年轻时颇有才名，科考却屡次不中。郁郁不得志的他经常唉声叹气，抱怨怀才不遇，命运不公。
满腔的愤懑无处发泄，于是他提笔写下了一首《鹤冲天》，在词中他这样写道：
&ldquo且把浮名，换作低吟浅唱。&rdquo
没想到，这些怨怼之言很快传到了皇帝那里。到下一次科考时，皇帝看到他的名字，毫不犹豫地将其划去，并附上一句：&ldquo且去低吟浅唱，何要浮名？&rdquo
于是，柳永彻底失去了科考的机会，变成了&ldquo奉旨填词柳三变&rdquo，从此生活更加穷困潦倒，死后余下的身家，甚至买不起一副棺木。
我们在生活中也常常会遇到这样的人，稍有不顺就忍不住唉声叹气。
考试没考好，叹自己不够聪明
事业不顺，叹自己没有贵人相助
觉得生活太难，叹自己怎么没生在个有钱的家庭
没有人喜欢，叹现在的人怎么都这么势利......
可叹来叹去，除了把生活叹糟，把身边人叹跑，把自己叹得满身戾气外，什么都没有得到。
生活从来都是这样，你怎么对待它，它就怎么对待你。
时常唉声叹气，把抱怨不满挂在嘴边，只会让自己变得消极、悲观，不仅影响心情，如果久郁成疾，兴许还会落下一身的病来。
唉声叹气对人生，从来都是百害而无一利，所以千万别让它毁了你的生活。
你什么心态，就什么命
拿破仑曾说过：
&ldquo人与人之间，其实只有很小的差异，但是这种差异却可以造成巨大的差异。小的差异就是人所具备的心态，而巨大的差异却是成功和失败。&rdquo
有时候一念之差，就是天壤之别。
从前有两个旅人因为一场沙暴而迷失了方向，同时被困在了沙漠中。
他们的粮食和水包都不见了，两个人翻遍所有的衣袋，只找到一只因为缺水而变得皱皱巴巴的苹果，和一把枪。
望着一眼看不到尽头的沙漠，其中一个人感到十分绝望：&ldquo完了，只剩一只苹果，我们都要死在这了！&rdquo
于是他一路哀叹连连，抱怨当初不该出来，抱怨那场沙暴，抱怨上天的不公。
没几天，就因为绝望，用那把枪结束了自己的生命，把自己永远留在了茫茫无际的沙海之中。
而另一个人，埋葬了同伴的尸首之后，顶着烈日和风沙，继续深一脚、浅一脚地寻找着出路。
好几次，他因为脱水脱力倒下去，觉得自己就快撑不下去时，就在心里默念：&ldquo我还有一只苹果，我还有一只苹果......&rdquo
然后挣扎着站起来，咬牙继续向前走。
直到最后，他带着那只始终未曾咬过一口的苹果，拼着最后一口气走出了沙漠。
同样的境地，&ldquo只剩一只苹果&rdquo和&ldquo我还有一只苹果&rdquo，两种心态，导致了全然不同的结局。
面对人生路上的麻烦，20%靠的是解决麻烦的能力，80%却靠的是面对麻烦的心态。
《弟子规》中有云：&ldquo命由己造，福自我求，心好命又好，富贵直到老。&rdquo
人的命运从来都是由自己决定的，心态的好坏，直接影响了人一生的走向和状态。
悲观的人，看到的是眼前的风雨。而乐观的人，看到的却是即将出现的彩虹。
凡事都看向好的一面，拥有一个好心态，积极地面对人生，人生才会回馈给我们一个好的结果。
人活着，心态好了，就什么都会好的。
与其怨天尤人，不如全力以赴
有两个建筑工人一起吃午餐，其中一个打开饭盒看到里面的东西后叹了口气：&ldquo哎，肉卷三明治，我非常讨厌肉卷三明治&hellip&hellip&rdquo
另外一个工友什么也没说，安安静静地吃着中午饭。
第二天，两人又一起吃午餐。当第一个工人打开快餐盒时，更重地叹了口气：&ldquo又是肉卷三明治，我最讨厌肉卷三明治！&rdquo
第三天午餐时，那个爱抱怨的工人继续唉声叹气起来：&ldquo我真的是受够了，每天都是让我讨厌的菜，我要吃别的东西！&rdquo
工友忍不住问他：&ldquo那你为什么不让你太太帮你做些其他你爱吃的菜？&rdquo
被问的工友满脸疑惑：&ldquo什么太太？这些午餐都是我自己做的。&rdquo
第一次看到这个故事的时候觉得很好笑，又觉得那个爱抱怨的工友很傻，不喜欢吃那换一样东西做不就好了？抱怨有什么用呢。
可是笑完之后才发现，自己有时候也会做这样的傻事。
对生活不满意的时候，总是唉声叹气，满腹牢骚，可从来没想过要去做点什么改变现状。
等到在消沉的怪圈中日日下沉之后才终于醒悟，抱怨解决不了问题，改变才能。
美国财政部长泰尼在去大学演讲时讲过自己的奋斗史，当时在座的学生以为，这位高管政要，定时含着金汤匙出生，一路顺风顺水地长大，所以内心颇有几分不屑。
谁知，泰尼开口的第一句话，就让所有的人都大吃一惊。
&ldquo我的母亲是一个聋子，也有办法说话，所以我无法知道我的父亲面包是谁，更不知道他是否还活着。而我生平第一份工作，是在棉花地里帮别人锄地。&rdquo
这句话说完，所有的学生都安静了。
他们这才知道，眼前这位站得很高很高的财政部长，人生的起点却比他们所有人都低。
这样一副烂到任谁拿了都得叹几口气的牌，泰尼却愣是打出了最优解。
演讲快要结束时，泰尼说了一段话：
&ldquo如果命运对你不公平，你可以想办法改变。光抱怨是没有用的，你要用自己的手把它扳平。&rdquo
如果不喜欢现在的生活，该做的不是停在原地唉声叹气，而是努力向上走，向前走，把那些令自己厌恶的东西远远甩在身后，这样才能拥有一番新的天地。
人，越努力，才会越幸运。
富兰克林说：&ldquo良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的命运击败的。&rdquo
命运打不倒人，能打倒人的，只有自己的心态。
所以做人，千万不要唉声叹气。天无绝人之路，我们不能在命运发起攻击之前，自己先打败自己。
就算到了山穷水尽的境地，冷静下来仔细思考，总能找到出路，迎来柳暗花明。
就像那首歌里唱的：&ldquo笑一笑，没什么大不了。&rdquo