作者：洞见·握书姑娘
弓满易折，弦紧易断。
成年人，都有说谎的毛病。
工作中，明明被甲方折磨得心力交瘁，却依然强颜欢笑说着&ldquo没事&rdquo
感情里，明明被伤得体无完肤，却还是故作坚强跟别人说&ldquo我还好&rdquo
生活中，明明被各种烦恼压得喘不过气，却依旧不停地提醒自己不要松懈，继续向前冲。
可是，人坚强久了会疲惫，精神绷得太紧会断弦，在乎你的人也会心疼。
人生已是不易，很累很累的时候，别忘了暂时停下来，歇一歇。
01
累了，别硬扛。网上有个段子：
人到中年，就是一部西游记：
孙悟空的压力，猪八戒的肚子，沙和尚的发型，唐僧的碎碎念，九九八十一难一个都不少。
更重要的是，离西天也越来越近了。
细细想来确实如此。
人到中年，没有谁是容易的。
上有父母要赡养，下有儿女要照顾，面前有工作接二连三的压力，身后有生活接踵而来的捶打。
每一样，都逼着我们不得不奋力奔跑。
于是，我们习惯了像一根绷紧的弦，不敢松懈，不敢停下脚步。
身体不舒服的时候，习惯扛一扛，该休息的时候，想着等一等。
哪怕已经累得筋疲力尽，依然硬着头皮拼命坚持，咬牙苦撑。
可是，我们终究只是凡身肉体，没有钢筋铁骨和三头六臂，也没有本领高强的徒弟和满天神佛相助。
会有撑不住，扛不了的时候。
弦绷得太紧，容易断人活得太累，容易垮。
太累的时候，就别硬扛了。
&ldquo人生不是马不停蹄的火车，亦不是不知疲劳的永动机。&rdquo
身上的担子再重，也别忽略身体的极限。
累了就睡会儿，苦了就歇会儿。
为世间俗事，压垮了身体，弄丢了健康，不值得。
02
可以坚强，但别逞强。曾在微博看过一位博主的经历，忍不住鼻头一酸。
有一次，她得了急性扁桃体炎，咽口水都会扯到耳朵剧痛，连续几天没办法吃东西，虚脱到走路腿都是抖的。
实在熬不过去，只好一个人去医院排队，挂号，打点滴。
期间难受得要死，蜷缩在地上疼得满头大汗。
在最倒霉最无助的时候，她没敢告诉身边任何人。
一个人坚持着输液，独自举着吊瓶上厕所。
哪怕连裤子都没办法解开，也还是安慰自己，没事没事，挺过去就好了。
可当她打着点滴，看到隔壁病床上的女孩被她妈妈喂饭的画面时，情绪突然坍塌了。
一个人缩在病床上，哭得不能自已。
嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。
不知道什么时候起，我们都在努力扮演一个成熟稳重，不动声色的大人。
不轻易麻烦别人，不随便喊疼，把情绪隐藏，把心事埋葬。
内心歇斯底里时，选择伪装，用微笑掩饰悲伤
累到不想动时，选择逞强，用&ldquo没事&rdquo掩盖崩溃。
可只有我们自己知道，总是默默藏起所有伤痛的自己，也会在夜深人静的时候，突然情绪翻涌。
希望有人疼，有人懂，有人排烦恼，有人解忧愁。
再强大的人，也有脆弱的时刻再坚强的心，也有崩盘的时候。
卸下面具，褪去伪装，我们终究只是一个有血有肉，会累会痛的普通人。
所以，别总伪装，别太逞强。
但当你熬不住的时候，不必死撑，去跑跑步吧，听风的声音。
当你沮丧的时候，不必坚强，去户外走走，大自然有疗愈一切的力量。
03
卸下你的累，轻松前行。人生需要张弛有度，忙碌的时候全力以赴，休息的时候绝不辜负。
别总透支自己的身体，压抑自己的情绪。
褪去伪装和防备，卸下苦累和疲惫，给心灵松松绑，给自己减减压。
你不必要求自己时时坚强，更不用苛求自己事事完美。
有哭有笑，有脆弱有沮丧，才是真实人生。
有句话说得好，适当休息，才能持续发力，笑傲终点。
人生是一场马拉松，靠的不是一时的热血。
用力过猛，只会提前耗尽所有体力，张弛有度，才能顺利抵达终点。
▽
往后的日子里，别给自己太大的压力，很累的时候，记得停下来歇一歇。
这不是懈怠，而是为了积蓄力量，一身轻松地走远路，精力充沛地迎未来。
点个赞吧，愿你遇到一个人，看穿你微笑背后的伤，待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。