时间易逝，岁月无声，

每一天，我们都在被生活裹挟着向前走。

不经意间，8月已经走完，9月悄然而至，2020年也只剩下122天。

说一声八月再见，九月你好。

往后的日子里，要努力变好，要让未来的每一天，都胜过昨天。

关于心态：

在不确定的世界，做好确定的自己

听过这么一个故事：

一群青蛙在一起聊天，其中有一只青蛙突发奇想，指着远处一个高塔对大家说：&ldquo我们爬到那里去吧。&rdquo

大家纷纷应允，一声号令，所有青蛙都一起往前冲。

其中有一只最小的青蛙，很快就被大家甩到了后面。

这些青蛙爬着爬着就开始质疑：&ldquo我们好傻啊，我们为什么非要爬去那里？&rdquo

越来越多的青蛙附和着，大家纷纷停住了脚步。

只有那只最小的青蛙还在一个人孤独地前进着，在众多青蛙讶异的目光中，它一个人爬到了顶点。

别的青蛙不解地问它：&ldquo你是怎么做到的啊？&rdquo

答案令人啼笑皆非：这只小青蛙，是个聋子。

大家在商量退却的时候，他根本没听到。

当时听完这个故事，感觉被深深戳中。

现实生活中，聪明的人太多，肯下笨功夫的人太少了。

明代《增广贤文》里有这么一句话：&ldquo但行好事，不问前程。&rdquo

想到什么就去做，热爱什么，就去坚持。

不要想得太多，又做得太少。

八月，也许你经历了慌乱和质疑，不妨做只&ldquo聋掉&rdquo的青蛙，摈弃外界的嘈杂，只是专注做事。

关于工作：

怎么选都是错的，熬下去就对了

《向往的生活》第三季中，05年超女黄雅莉曾让何炅两度泪崩。

在那个偶像遍地的年代，黄雅莉一出道就展露出了音乐天赋，她非常喜欢唱歌，想把音乐当做一生的事业。

但后来她发现靠唱歌无法生存，于是转移重心，开始学习绘画和艺术。

原本想着&ldquo曲线救国&rdquo，以后积攒了足够的本钱，再回到自己热爱的舞台。

不曾想这一走，就从青春芳华到了而立之年。

10多年过去了，没有了&ldquo歌手&rdquo身份的黄雅莉，却成了小有名气的艺术家，还举办了自己的个人画展。

正如何炅在节目中说的那样：

&ldquo有时候我们总觉得我第一个喜欢的就是我喜欢的，但最后我们会发现，我们就是会去到不同的地方。&rdquo

黄雅莉的&ldquo歪打正着&rdquo也恰恰说明了一个道理：

所有山重水复的背后，都藏着柳暗花明，前提是你得煎、得熬。

得一次次坚定自己的信念，枯燥无味的坚持，百炼成钢地磨炼。

关于工作选择，刘墉老师有个非常形象的比喻：

&ldquo我们常常在排队的时候，排在这条线觉得那边人少，就跳到那边去，结果你在跳的时候，那边就有别人过去了。

你不见得快，搞不好还会变慢。&rdquo

比犹豫不决更重要的，是有信念地坚持。

大多数的工作，都是枯燥重复的，都是一个熬的过程。

当热情褪去，最后拼的还是耐力，大家都在出发，就看谁能匀速走到终点。

关于健康：

治愈一切烦恼，从运动开始

前段时间，周润发的一组爬山跑步的照片在网上刷屏。

照片中65岁的发哥，依旧身形健硕，体态挺拔，脚步轻盈。

网友纷纷感叹：&ldquo发哥的状态实在太好了。&rdquo

走到了人生下半场，一个健康的身体才是我们最贵的财产。

《美国国家科学院院刊》上曾发布过一项研究数据：

&ldquo与久坐的同龄人相比，那些经常锻炼的人海马体体积增加了2%。&rdquo

海马体是人体边缘系统的一部分，负责记忆的储存转换和定向功能。

也就是说，运动能够显著改善你的记忆，而这也是运动带来最直观的好处。

作家吴昊说过：

&ldquo生命其实就是上帝在每个人的账户上存放的一笔定额财富，生前没有人知道它究竟有多少，却每天都在消费它。

一旦透支，你没有偿还的可能。&rdquo

保持健康，是我们最大的责任。

过去的8月，也许你忧心焦虑，9月开始，请爱惜自己的身体。

多去路上挥洒汗水吧，让肾上腺素的飙升带走生活的烦忧。

没事别多想，有空多运动，保持身体健康，才能充实灵魂。

每天早起半小时，用运动打开每一天，长期坚持健身，一次次突破自己。

掌控了自己的身体，方能掌控自己的人生。

关于善良：

在凉薄的世界，做一个温暖的人

前几天看到一个视频，觉得好暖啊。

一位大妈在电梯内突发心梗，一旁抱着婴儿的母亲，当即用包挡住电梯门，对大妈进行心肺复苏。

&ldquo救人时没有害怕的，我以前是护士，遇到这种情况只想着救人。&rdquo

虽然最后还是无力回天，但一旁小宝宝纯洁的眼睛，已经记录下妈妈最美的时刻。

河南洛阳，一位在外打拼的姑娘拖着疲惫的身子回到出租屋。

她发现房东阿姨悄悄送来了汤圆、烧鸡、牛肉和啤酒。

还有一张字条：&ldquo元宵节快乐。&rdquo

房东阿姨带的善良，让这个冰冷的城市忽然有了一丝暖意。

韩剧《鬼怪》里有一句台词：

&ldquo不管是谁的人生，都有神驻足停留。&rdquo

陌生人偶尔的善意，以心度心的温暖，就是神性的光辉。

人生海海，我们每个人，都在生活里艰难前行，与人生苦战。

但愿，你我保持内心的良善，这束微光，照亮了自己，也点亮了别人。

对这个世界温柔一点，世界也会对你温柔以待。

关于无常：

梦里梦见的人，醒来就要去见他

前两天有个大学同学在群里说，自己的父亲面包查出多发性骨髓瘤。

她请了假，陪着父亲辗转做各种检查，结果不太乐观。

开始化疗后，又引起各种并发症，心衰、肾衰，肺内真菌感染。

正值壮年的父亲，被病痛折磨得不成人形。

她不无伤感地说：

&ldquo再苦再累我都能受，就是没有准备好接受离别。&rdquo

这句话看得我的心也跟着揪了起来，也只能劝她坚强，发一个心疼的抱抱。

也忽然觉得，我们已走到离生死最近的年龄了，生命本无定数，这个世界上最大的不变，原来就是善变。

人生起落是无常。

就像那个被槽罐车爆炸带走生命的16岁男孩，只是如常地坐在家中写作业，却遭遇飞来横祸，再也看不到明天的太阳。

以往每个周末，父母都会他带出门去玩儿，可这一次，他再无法跟他们走了&hellip

《克斯维尔的明天》里写：

&ldquo真正的送别没有长亭古道，没有劝君更进一杯酒，就是一个和平时一样的清晨，有的人就留在昨天了。&rdquo

有些原先以为一直会在的人，忽然间就挥挥手离开了。

真正的告别，往往来不及说再见。

&ldquo梦里梦见的人，醒来就去见他。&rdquo

八月，可能你经历诸多忙乱，九月，请多花点时间陪伴家人。

认真拥抱一期一会的缘分。

唯有用心面对、用力珍惜，面对无常才会没有那么多遗憾。

《了凡四训》里有句话说：

&ldquo从前种种，譬如昨日死以后种种，譬如今日生。&rdquo

往事不可追，认真活在当下。

一个人只有将身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。

从今往后，早睡早起，好好吃饭，经常运动，有一个健康的身体。

保持良善，温暖地对待这个世界。

努力工作，有生活的情趣，不用想着去改变世界，努力去活出自己。

初秋将至，且敬往事一杯酒。

道一句八月，再见九月，你好。

新的一个月，新的起点，你要相信，只要我们一直走在路上，就一定会有好事发生。