超越构图（一）：
超越
什么是超越？我一直在想这个问题的答案。终于，我终于明白了。
在那堂体育课上，老师宣布了一条消息，说每个人都必须参加800米的试跑，因为他刚刚入学。听到这个消息后，我立刻惊呆了。我以为小学时跑400米会让我喘不过气来，更不用说加倍了。也许我在跑步时摔倒了，所以我害怕跑步。而且，操场上没有塑料跑道。我怕跑步时不小心滑倒。除了这个因素，我还害怕我的体力。每次跑完一圈，我都觉得我的腿像石头一样，走路很困难。
但我害怕回来，但我还是得跑。在这一天，我感到我的心又砰砰地跳了起来，我的心很不安，所以我问我旁边的一个女孩：“我的心在跳。”；“你不怕跑吗？”女孩说；我当然害怕，但为了完成整个课程，我只能跑到底。事实上，你只需要以自己的速度跑&“看着这个女孩放松的心态，我感觉自己好像被染了色。我对自己说：是的，以自己的速度跑，
“哇&”老师吹口哨，学生们很快冲了出去。我也以自己的速度跑。我一跑完一圈，就慢慢放慢了速度。我突然觉得终点离我很远，但我只能拖着沉重的脚步继续奔跑。由于频繁的呼吸，我的喉咙变得又热又痛，脸也变红了。在这个时候，我突然想到，为什么我不能超越自己，而不是感到沮丧？所以，我开始了反超。首先，我盯着前面的人，跟她一起跑。当距离接近时，我加速通过。就这样，在经过几个女孩之后，当我接近终点时，我咬紧牙关，加速冲刺到终点。在结束的那一刻，我感到宽慰，因为我不久前还没有感觉到。我想这次我赢了。
事实上，我们总是在跑道上，总是在超越中。如果我们不断超越自己，我们将继续成长。当你超越别人并达到终点时，你已经超越了自己。
超越作文（二）：
超越自我
我们一直在挑战自己，就像爬山一样，一步一步地超越自己的极限，充分发挥自己的潜能&“如果你想变穷，就去更高的层次&”随着时间的推移和年龄的增长，我们不可避免地遇到越来越困难的挑战。我们挡在前面。在我们一个接一个地击败他们之后，我们很高兴看到灿烂的阳光，看到期望和成功的曙光&hellip&hellip
我从小就不喜欢运动，尤其是跑步。我每次只能追上身后的人，不能超过前面的人，只能期待。这让我对自己感到失望和悲伤。渐渐地，我开始寻找各种理由来避免讨厌的跑步。然而，体育老师发现了。他来找我谈话，希望能理解我为什么要逃课。我把我的想法详细地告诉了他。他想了一会儿，说：“是的；你想试试慢跑吗？也许它非常适合你&他让我试着每天跑一公里。哦，我的天&“一公里”是这么长的距离。我能运行它吗？这是不可能的。虽然我很担心和害怕，但我还是鼓起勇气开始了我的慢跑生活。
从一开始，走路就很困难，气喘吁吁，大汗淋漓。渐渐地，我能够调整我的步伐，配合我的呼吸，一步一步地向前走；不要害怕慢，只要站着&在我跑步的过程中，我深深意识到“坚持”的重要性。当我累的时候，我必须告诉自己，只要我继续跑，乌龟就能把兔子打到底。一旦我停下来，我就会失去跑步的动力，开始放弃，最终无法达到终点并完成目标。随着时间的推移，我跑得越来越平稳。起初，我只是想快速完成跑步，不知道如何保持体力。然而，慢慢地，我开始学会调整我的呼吸和速度，这样我可以跑得更长更远。每天跑一公里对我来说不再是遥不可及的目标。我也可以轻松自如地奔跑，欣赏沿途的风景，同时，让你混沌的心灵慢慢沉淀而清晰。我开始喜欢跑步，因为我讨厌跑步。这对我自己来说是一个不可思议的改变。
挑战自己并不困难。只要这是你真正想做的，就去做吧！不要让恐惧阻挡前进的道路。勇敢地尝试。只要你勇敢地迈出第一步，一点一点地努力，也许你能像我一样成功地挑战自己，超越自己的极限。
除了构图之外（3）：
一个人说：“我不知道；上帝用一个模型创造了人。在他塑造了你之后，他打破了模型，所以你是唯一的一个rdquo Title
在人生的道路上，曾经有过痛苦、失望、困惑和犹豫。如果你不能超越自己，你就会迷失方向。如果你不能战胜自己，你就无法书写生命的光辉。我从小就有很强的自尊心和良好的成绩，这一直是我的骄傲。但那一次，我考试不及格。我独自走在河边的海滩上，任凭风肆意地吹着我的脸，让夕阳的余晖温暖我已经冰冷的心。我不敢去想那份冰冷的试卷和令人眼花缭乱的分数，我无法想象老师和学生对我的看法。
我隐约看到一个白色的身影，原来是站在河边的一个和我年龄相仿的女孩。她脸色苍白，好像刚从重病中康复似的。在白裙子的衬托下，她显得更苍白了。也许我的脚步声打断了她的沉思。她转过身，嘴角露出一丝微笑。也许我们同龄，聊得很快。
我好心地问：“什么；“你怎么看起来这么难看？”她笑着回答：“我刚出院，我得了绝症，这是当今世界上最难治的疾病。我只剩下几个月的生命了。除非奇迹发生，否则我只能活下来。”听了这话，我的心怦怦直跳。上帝怎么能如此残忍地对待这样一个善良的女孩，但她并不害怕面对这种疾病。我对她说：“我不知道；你为什么这么乐观？“你不怕死吗&”在回答我不礼貌的问题时，她笑着说，“自古以来，没有人死过。与其哭着离开，不如笑着度过余生&”此时，我的心在颤抖：我没想到这句话会出自这个虚弱女孩的口中。与她相比，我是如此的渺小。我怎样才能避免这次模拟考试的失败呢？我暗暗下定决心一定要振作起来。于是我对她说：“我；非常感谢。我对你有了信心。我应该回去&在她的微笑中，我离开了她。
是她让我精神振作，教我面对困难要乐观，教我在困难中超越自我。超越自己就像关注一条冲破墙的龙，一只在风中航行的船，一只在笼子里飞翔的鸟。这样，你就可以进入“鱼跃海阔，鸟飞天高”的世界。这样，你就可以达到“扬云扬帆助海”的境界。简评：一开始，引用哲学家的话，介绍文章的主题，可以引起读者的思考。虽然在《小女孩》的描写中只有寥寥几句话，却引起了作者的心理变化。然后，它使用大量的心理描述来真实再现心理变化的过程。最后，它以古诗结尾，给读者一种意义感。
除了作文（4）：
看着那张可怜的试卷，我的眼泪打湿了试卷，回忆起老师对我的责备。
自从我开始留下来，我的成绩急剧下降。想到这种情况，我忍不住哭了。但我不知道妈妈什么时候把手放在我肩上。她说:"；要取得好成绩，首先必须战胜自己，相信自己。然后我们必须能够超越自己，一点一点地成功&“我的力量在这一刻得到了激发。在
，我努力学习。虽然我的成绩没有很快提高，但每次都有进步。时间过得如此匆忙。很快，期末考试就要到了。我有点惊慌失措，但考虑到我母亲那天说的话，我决定开始有计划的复习。你不会停止，直到你每天晚上都达到你的每日定制目标。那天，老师告诉我们还有五天要考试。刚好及时，我姐姐从大学假期回来，帮我重新修改复习计划。我更自信了。让我紧张和期待的考试终于来了。考试前，我妈妈和姐姐告诉我不要紧张，只要尽力就行了。在考试中，当我遇到一道我做不到的题时，我想起了我母亲的话：“我不知道，我不知道。”；跳过我无法解决的问题，先解决它&当我看到一个看似简单的话题时，我想起了我姐姐的建议：“我不知道怎么做。”；你应该仔细回顾这个话题，不要自以为是&当我不再轻视这个问题并仔细研究它时，我发现了其中的奥秘。两天的考试结束时，我终于松了一口气。
那天，我带着恐惧走进教室。二十三？当我看到这个数字时，当时的兴奋是r