近视预防和控制文章（一）：
眼睛对每个人都是多么重要。如果你是近视眼，戴眼镜是多么麻烦啊！麻烦并不重要。重要的是你的眼睛不再那么完美。为了防止近视，你必须照顾好你的眼睛。
我相信每个人都会充满疑问。我们应该如何照顾我们的眼睛？在学校里，我们每天有五分钟的眼保健操，但许多学生认为什么都没有，正在玩耍。但他们不明白。做眼保健操可以放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，满足眼部充血的需要，使眼睛得到充分休息。它可以防止近视加深。如果不是近视，也可以预防近视。同时，我们应该注意眼睛卫生。我们不能用脏手擦眼睛，这会导致细菌感染我们的眼睛。我们还应该坚持充足的睡眠时间，注意营养，加强锻炼，注意营养。阅读和报告时，眼睛与文字的距离应为30厘米和45度，避免长时间近距离使用眼睛。至少在3米外看电视。不要长时间看你的手机和电脑。你必须记住！
随着社会的发展，电子产品越来越广泛，每个家庭都离不开它们。虽然这些电子产品给我们带来了很多便利，但它们也是导致我们近视的最大原因。在我国，小学生近视率占全国的25%。小学生近视的主要原因是：看电视太近、看电视时间太长、画面集中太深、做作业时姿势不正确、光线太强、光线太弱、长时间坐在电脑前、饮食不合理、，等等
近视会给我们带来很多麻烦。学生们，&ldquo；永远不要忘记过去，未来的老师&rdquo；别灰心！我们周围有这么多负面教材，我们不能像它们那样。我们应该珍惜自己的眼睛，爱自己的眼睛。健康的身心是做人做事最基本的条件。好好照顾你的眼睛，让明亮的眼睛陪伴我们一生！
近视防治论文（2）：
&ldquo；眼睛&rdquo；是心灵的窗户。我们应该从小就开始保护眼睛。我们的眼睛仍然很娇嫩，发育不足。如果我们不注意它们，我们很容易生病。我们如何保护我们的眼睛？我想提醒学生们做以下事情：
首先，正确使用眼睛以防止近视。不良的眼部习惯可能导致眼睛疲劳和近视。如读写姿势差、距离太近、时间太长、光线差等。为了预防近视，我们应该科学地使用眼睛，正确地读写，保持眼睛与书本的距离在33厘米左右，连续读写大约1小时，休息一下，或者向远处看一会儿。不要在光线不足或阳光直射的地方阅读或写作。走路或乘公共汽车时，不要躺在床上或看书。
其次，在学习过程中注意作息结合。坚持每天做两次眼部运动，多做体育锻炼，如打乒乓球，这样可以调节眼睛的血液循环。每天有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间不应该太长。眼睛和电视之间的距离应大于2米。
最后，我们还应该注意卫生，热爱清洁，勤洗手，不要揉眼睛、毛巾、脸盆、手帕等器具，游泳后不要滴眼药水。加强对传染性眼病的预防。如果你得了传染性眼病，你应该及时治疗。
同学们，为了让你们的眼睛更健康、更明亮！我希望你能从现在开始，从小就开始保护你的眼睛！
近视防治随笔（三）：
我的头很大，眼睛又圆又平，眼睛像珍珠。
孩子们，你们明白眼睛的功劳吗？让我告诉你。眼睛可以帮助我们看交通灯、读书和做家庭作业，但也有许多盲人看不见东西。我觉得他们很可怜。有些不完全近视的人戴眼镜，有很多麻烦。例如，在下雨天，雨水落在镜头上，镜头变得非常粘贴。既然近视有这么多有害的影响，让我告诉你如何保护你的眼睛。第一点是眼保健。第二点是正确读写。眼睛和书的距离应该是一英尺
儿童，你知道如何保护你的眼睛吗？你近视吗？写了这篇文章后，我想起了一句成年人常说的话：眼睛是心灵的窗户。
当我看电视时，我躺在电视上。小眼睛说：小师傅，不要躺在那里。做眼保健操时，我不做。小眼睛说：小师傅，你怎么能不爱我！
近视防治小品文（四）：
每个人都希望有一双明亮的眼睛，就像夜空中闪烁的星星一样。患上近视后，厚厚的眼镜，像什么，都没有表现出小孩子的活泼可爱。更不用说一点温柔的气质了。
那么我们如何保护眼睛和预防近视呢？
首先，我们应该有一个正确的眼睛姿势。学生应该每天读和写。有些人写字时，下巴放在桌子上，肩膀倾斜，眼睛想钻到纸上。这样，为了调整适当的距离，肌肉不能放松，晶体体的凸度增加，睫状体的肌肉不能长时间放松，凸透镜不能恢复正常状态，因此眼睛看不到远处的东西。因此，我们必须使用正确的眼睛姿势。眼睛和书之间的距离应该在33厘米左右。不要说谎或走路看书！
其次，注意适当的光线。总之，它不应该太暗或太亮。否则，会导致瞳孔散大、屈光度不足和近视。我想你必须经历一下。
此外，我们还应注意工作与休息的结合。阅读一小时后，我们应该向远处看一会儿，看看绿色的田野和建筑物，以减轻眼睛的疲劳。我们不能马上看电视。
眼睛是珍贵的。就像我们的生活一样，我们必须爱他们。眼睛是心灵的窗户。它显示了一个人的智慧、可爱和活泼。让我们努力防止近视，让你的心灵之窗永远明亮。
近视防治论文（五）：
我们班有很多“小四眼”。过去，医生们说环境污染对视力有很坏的影响。事实上，近视是由缺乏锻炼、挑食和营养不良引起的，而玩电脑游戏和长时间看电视也是近视的主要原因。
根据我最近在课堂上的观察，罗和冯都是假性近视。速度不是很快。不要长时间玩电脑。80%的人不需要戴眼镜。因为深圳有良好的环境和大量的绿化，我认为环境不应该是近视的主要原因，而是自力更生的能力。主要原因是当学生做作业时，照明不足，迫使学生把书移近。长期以来，近视会加深。
过度使用电脑会导致眼睛疲劳。千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，这对身体有害，尤其是眼睛。当有灰尘时，不要用手用细菌擦拭眼睛，否则细菌会进入眼睛，眼睛会红肿恶化。如果眼睛不正常，不要揉眼睛。
我过去调查过一位近视的同学。他的写作姿势是：弯腰，死头，低到网下，桌子和眼睛之间的距离不是一英尺，这导致了他的近视。然而，他有足够的睡眠时间，每天早上都出去锻炼。我相信只要他改变坐姿，他的眼睛就能恢复。
让我们记住几条预防近视的规则：1。不要用带细菌的手擦眼睛。2.较少接触电脑和电视。3.以桌子和眼睛之间有一英尺距离的姿势坐着。4.别让你的眼睛太累了。适当调整睡眠时间，早睡早起。回想起你必须经常洗手。
保护眼睛是每个人的责任。
近视预防和控制文章（6）：
众所周知，眼睛被称为“心灵之窗”，我们应该保护它。但现在，很多人的“心灵之窗”已经被破坏，变得越来越不明亮。
眼睛是人类感官中最重要的器官。大脑中大约一半的知识和记忆是通过眼睛获得的。眼睛应该用来阅读，阅读，绘画，塑造和欣赏美丽的风景。眼睛可以分辨不同的颜色和不同的光线，因此这些视觉人眼非常敏感。图像被转换成神经信号并传输到大脑。因为视力对人很重要，每个人都应该保护自己的眼睛。在学校里，随着年龄的增长，越来越多的学生戴眼镜。事实上，我们的眼镜