珍爱谷物成分（一）：
当我们学会使用盘子和筷子时，有人轻轻地提醒我们捡起剩下的米粒。当时，我们对这些小米粒感到敬畏。
我们开始明白他们有一个共同的名字，谷物。春天种一粒小米，秋天收获一万粒种子。当我们坐在小学的教室里学习古诗词时，在阅读的声音中，我们仿佛来到了田野的边缘，看到了古代劳动人民在田野里辛勤劳动。最初的小谷物是用汗水浇灌和种植的。我们必须珍惜它。
春天，农民叔叔在田里播种精心挑选的完整种子，并将收获的期望托付给忠诚的大地。几千年来，在这片广阔的土地上，无数的工人弯腰，面对黄土，仰望天空。只要作物需要，无论是在炎热的阳光下还是在阴暗的环境中，它们都会按时到地上捕捉昆虫、施用药物和灌溉幼苗。它们从早晨的太阳下来到地面，当星星挂在天空时，它们就会疲惫地回家。这对农夫叔叔来说是多么困难啊！我们怎么能随意破坏食物和他们辛勤工作的成果呢？
孩子们，请和我一起照顾好它。不要扔掉未完成的东西，不管是馒头还是饼干。不要挑剔。不要因为觉得味道不好或不够新鲜就把它扔掉。做一个爱吃的孩子，从我们的日常生活开始！
珍爱粮食成分（二）：
俗话说：“粮食成分；食物是人民最重要的东西,“这句话是真的，吃是人类生存的第一标准！目前，中国幅员辽阔，粮食资源丰富。随着经济的快速发展，生活越来越好，但浪费粮食的现象也随着现状而改变。“节俭”一词“在人们的头脑中逐渐被遗忘。吃饭不再是问题，但节俭的食物是我们需要注意的问题吗？
首先,我们要看到,中国粮食的现状并不乐观。2000年，中国粮食和棉花总产量居世界第一。但是，按平均人口计算，人均粮食只有几百公斤，低于世界平均水平，甚至低于一些发展中国家。更令人印象深刻的是，今天的新中国向古代王朝提供食物，但由于人口的急剧增长，人均拥有的食物甚至比古代还要少。我不知道有多少公斤！根据2000年人口普查，我国人口已达13亿。中国的耕地面积是多少？现在是2014年，不仅是人口的增长，还有食物的减少！
在中国，这么多人吃饭是最大的问题。如今，浪费食物应该是最可耻的行为之一，因为食物等同于慢性自杀！正如你所看到的，现在奢侈浪费越来越多，浪费现象越来越严重。虽然我们中国人不会饿死，但中国人应该珍惜食物。如果我们继续浪费食物，将来就没有食物了！
此外，我们应该有“一顿饭，一票，一个家庭”和“人人都知道每一粒中国菜都很难”的简单情感。从选种、播种、施肥、收获到加工，每一粒粮食都充满了农民叔叔和其他人的汗水和辛勤劳动！因此，我们应该珍惜食物，拒绝浪费食物，这也是对他们的一种尊重。我们能吃到美味的米饭是他们的劳动。也许我们平时不把它放在心上，但最终，最普通的食物也是美味的食物！
记住当你在餐馆吃饭时，不要为了面子浪费食物。浪费食物是可耻的，所以我们应该珍惜食物，拒绝浪费食物，但现实更完美！
珍爱谷物成分（三）：
五月微风荡漾。清晨，我沿着乡间小路慢慢地走着。裹在泥土里的小麦的气味飘过我的脸。流动的风中弥漫着浓郁的香气。又一个收获季节来了。挂在麦苗和草尖上的露珠，在朝阳的映照下，五彩缤纷。布谷鸟温柔的叫声似乎在呼唤仲夏的到来，促使小麦迅速成熟。浓烈的小麦味弥漫着乡间。荒野中小麦的气味使人醉醺醺的。只有这个初夏的早晨，才能有如此壮观迷人的景色。
七十二首等待的歌曲记录了“‘小而全，小而全’。此时，我家乡的麦粒虽然不成熟，却长满了谷粒。家乡人在田里播种期望，在田埂里寻找收获的喜悦。在农民的精心呵护下，麦秸能有力地提供粮食麦穗上长满了麦穗。经过阳光的沐浴和雨水的滋润，麦粒逐渐丰满，散发出柔和的香味和清新的甜味。麦穗上长满了排列整齐的麦粒。当小麦开始长出谷粒时，我经常去麦田，置身于麦海之中。微风吹过的麦穗摇着一层层蓝色的波浪。忍不住诱惑，我拉下一只麦穗，然后把它放在手心里慢慢地转过来揉麦穗。在珍珠般细腻的麦粒出现之前，深吸一口气，用&ldquo；poof&rdquo。随着麦麸飞走，剩下一小把全黄绿色的小麦粒。丰满的麦粒在我手心里看起来像珍珠。它们非常漂亮。在他的眼睛的诱惑下，他不耐烦的贪婪的舌头从嘴角吐了出来。我把这一撮嫩小麦塞进嘴里。我咬着牙，甜甜的肉和新鲜的浆糊闻起来。突然，我感觉到一股麦子的味道从我的喉咙和眼睛流到我的胃。
说到吃嫩小麦。让我感觉不到星星的变化，穿越回到童年。我母亲过去常常多次告诉我她过去的记忆。在20世纪70年代早期，当生产团队仍处于大群体中时，正是一年一度的小麦收获季节。夜深人静时，挨饿的农民带着他们的袋子到田里去取&ldquo；食品&rdquo；为了他们的家人。邻居三姨妈家的那个男人是瘸子。家里有很多孩子。生活很紧张。三姑是村里有名的“三手”。小麦还没成熟她就忙了。夜深人静的时候，三姨把即将成熟的绿黄麦穗拿回来，在炉子上生火，烤好麦穗，然后放在簸箕上搓出嫩麦粒。小屋里弥漫着烟火的气味，孩子们来了，聚集在他旁边的三姨妈家周围，他伸出黑色的小手，向前抓着，扔进嘴里，咀嚼着，立刻充满了新麦子的柔韧香味。即使你吃了这种嫩小麦，你也必须等到夜深人静。当时，生产团队有“守望绿色”（生产团队中的全职护理人员）。如果有人的烟囱冒烟，他们应该去你家看看你的食物。如果你发现任何问题，请立即到大队解释。在那些年里，三个阿姨经常带着偷来的麦穗在街上游行。
国家的惠民政策调动了农民种粮的积极性。新河农民诚实勤劳，选择良种，配方施肥，生物防治病虫害，适时灌溉，小麦产量逐年提高。每年的粮食已经足够了。家家有三餐粮食。村子里一年到头都弥漫着诱人的小麦香味。人民生活水平提高，家家户户富裕起来。在三婶家的日子里，芝麻开花了，所有的孩子都很有希望。在小麦收获期间，三位阿姨不再需要在晚上背着担子下地。每年小麦收获前，我都会去自己的麦田几次，摘下饱满的绿穗，熟练地烹调美味佳肴。我想吃多少就吃多少。
小麦虽然是绿色的，但富含淀粉和蛋白质，营养丰富，味道甜美。在孩子们不耐烦的催促下，我从田里拾了一篮麦穗，找到了一个簸箕，跟着三姨妈，把绿黄相间的麦穗放进簸箕里，用适当的力量把麦穗上的麦粒搓掉。此时，小麦仍然柔软。如果你用力太大，你会把小麦揉烂的。然后，把混合好的麦麸扔出，直到有像碧玉一样的晶粒。为了保持清洁，我从沸水中取出麦粒，然后把它们倒进笼子里，控制水。然后，找到配料：白糖和食用油。我把油倒进锅里，在火上加热。当油达到必要的温度时，我将白糖倒入油中。当所有的糖都溶解在油中时，我把小麦粒倒进锅里，让这些小麦粒混合在里面。这种粘糖的麦粒已经准备好了。我称之为&ldquo；珍珠粒砂。我对那些有蜜蜂的孩子们说