在认识了一年多之后，发现周围有很多新室友！王博士的每周笔记让我感到很有感触。
让我们在今年讨论一下。女人自然从衣橱开始。在第一年开始的时候，我整理了几个大袋子，其中很多是我认为我可以穿但十年前不会再穿的衣服。根据它的原理，你可以放弃三年没穿的衣服，但这个过程并不容易。试试这个，再试试那个。花了整整一个下午才把它整理好。吐出旧的，自然要接受新的。今年，我根据目前的需要增加了一些新衣服，但我发现有时候我仍然无法站稳脚跟，很容易被诱惑。在我买了它之后，我仍然发现它不合适，并且不得不立即放弃。自我也会无助。我怎么能再犯老错误呢？幸运的是，这种自我感觉的频率正在下降。也许这就是所谓的螺旋过程。
我从中受益匪浅，并将继续练习。我很高兴见到志同道合的朋友。它提倡一种健康的生活方式和方法。它适合每个人吗？它的创始人山下英子（hideko Yamashita）引用了一位著名艺术家的话说：“我们的目标是：；我知道放弃多余的项目是非常有效的。但是在演艺界,，微妙的想法是如此重要，以至于很难放弃“微妙的心是指对人、事、物的微妙的感情、思想和不断变化的微妙的心。它是一种能够自由地从远到近品味自己和他人内心感受的心灵。王博士拿出并放回的领带不是领带，而是与道林先生的友谊。
巧合的是，这位医生的经历让我想起了最近的一次访问，并使我深刻认识到它的不同领域。这是我非常尊敬的一位长者。她办公室前不仅堆满了几箱未密封的材料和书籍，而且宽阔的办公室里堆满了书籍、证书、材料和各种物品，这让我震惊！这些书真的需要保存吗？我心里充满了怀疑，但我不敢说。临别时，长者突然拦住我，说要送我一份礼物。她走到办公室里堆积如山的盒子前，发现其中一个盒子里有一个用珠子和玫瑰做成的花瓶。一件非常普通的手工艺品&“这是我的小学老师送的礼物。她快80岁了。当时，她是一个18岁的女孩，和我们的一群学生在一起&”老人说。那一刻，我明白她已经远远超出了山下英子所倡导的理念，或者达到了最高水平。事实上，这个小玫瑰瓶不是一件简单的手工艺品。这是他们几十年来的师生关系，现在她把它给了我！许多困惑和问题瞬间消失，头脑清晰。这个大房间里摆满的不是简单的东西，而是我们前辈的思想和想法。一颗多么细腻和宽广的心，可以拯救这么多的思想！
怀着感激之情向这些不再需要的旧东西说再见。现在，开始吧！