培训和学习经历（一）：
通过最近的培训和学习，我真的感觉到了自己的进步。我感谢我的上级安排这次学习活动，感谢每一位老师的精彩教学。这次培训学习，极大地提高了我的理论基础、道德水平和业务修养，进一步增强了我学习理论的自觉性和坚定性，增强了我在新形势下做好工作的潜力和信心。通过参加本次培训，我主要有以下经验和收获：
首先，通过培训，我进一步加深了对学习重要性和紧迫性的认识
培训是一种学习方式，也是提高商业知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是一个电子化、网络化、数字化的社会。其知识更新和知识贬值速度日益加快。一个国家、一个民族、一个个人要适应和跟上现代社会的发展，只有与时俱进，不断学习和提高。通过对培训课程的学习，我进一步认识到学习的重要性和紧迫性。为了适应不断更新的工作要求，我们需要学习，依靠培训，了解新思维和新措施。通过学习和培训，我们应该不断创新思维，以创新思维应对竞争挑战。我真正认识到，加强培训和学习是我们进一步提高专业知识水平的需要。加强培训和学习是提高我们工作潜力的最直接手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有加强学习，我们才能向别人学习，弥补自己的不足。只有这样，我们才能不辜负组织的期望，完成组织分配的任务。
II。通过学习和培训，我清楚地认识到要不断加强素质和潜能的培养和锻炼
1。要不断增强全局意识和责任意识,"全球意识"就是站在全局的高度思考。它体现了高度的政治觉悟,高尚的思想境界和良好的工作态度。它要求我们以正确的思路思考和解决当前存在的问题,即要有超前的思维,悟性和创新精神,不仅要做好自我责任方面的工作,始终保持开拓进取,牢记"大局意识",自觉适应当前形势发展的需要,，认真学习实践科学发展观，不断增强使命感和社会责任感，提高潜在素质，调整精神状态，为社会发展建言献策。要确立群众利益第一,局部服从整体,小情况服从大局的原则,始终保持健康向上的精神状态,增强敢于克服困难的进取意识,，敢于承担责任，敢于承担重担。
2加强沟通协调，精通工作方法。学会沟通协调，善于与领导、员工及相关服务单位沟通，学会尊重他人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，努力主动。我们要经常反思工作、学习、生活，把反思当作一种文化，通过反思及时发现自己的问题。
3要敢于吃亏、吃苦、愤怒，弘扬奉献精神&“三餐”是自我牺牲、奉献的崇高精神，是社会的主流。我们应该以开放的心态和宽容的态度对待人们。多为他人着想，多为他人着想，以防遇到麻烦。即使别人犯了错误或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免以小失大，伤害彼此的感情。树立奉献精神和“吃苦、赔钱、加油”的思想。吃别人不能吃的，做别人不能做的，忍受别人不能忍受的，严格要求自己。
4慷慨大方，学会宽容。宽容是一门艺术，也是一种境界。要达到这个境界，你必须有一颗博爱的心，一颗博大的胸怀，一种宽宏大量的精神。宽容是赢得朋友的前提，宽容是人生的财富。宽容并不意味着宽容和自由放任。容忍别人的错误是为了让别人更好地改变。在与他人相处时，我们应该学会包容、原谅、容忍和容忍，从而达到心理上的兼容。
5注重礼貌礼仪，提高综合素质。礼貌是生活和工作的基础。它是一个国家和民族礼貌和经济实力的重要标志。没有礼貌，就没有基本的道德防线。我们每个人都应该有礼貌。做一个正派的人，一个有礼貌和谦虚的绅士。礼貌是我们的首要品质。如果我们有礼貌，我们将拥有世界上最宝贵的精神财富。只有每个人都具备礼貌的素质，我们国家的整体素质才能提高。我们应该从自己做起，从小事做起，做礼貌的事，说礼貌的话，使礼貌和礼仪成为社会发展的主流，把我们的素质提高到一个更高的水平。
6廉洁自律，加强思想道德修养。我们要认真学习科学发展观的重要思想，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉理解和监督。认真贯彻上级有关廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的能力，做到清正廉洁、脚踏实地。我们要用自我高尚的道德和人格的力量激励和团结人们，始终做到自尊、自省、自警、自励，在员工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。
总之，经过几天的学习，我收获了很多，感受很深。在获得知识的同时，我也意识到了我在理论素质、工作水平和理念上的差距和不足。今后，我将抓住各种学习机会，向身边的书本、实践和同志学习，通过各种途径和方法丰富你们的知识，努力锻造和完善自己，使自己成为无愧于人民的合格干部。
培训和学习经验（二）：
培训即将结束。回顾学习，许多著名教育家的讲座为我们的教育科学理论注入了新鲜的水，给我带来了精神启迪、情感熏陶和精神享受，让我享受到了高标准的“文化大餐”，感受到了新思想、新观念的激荡，案例新鲜，丰富的知识内涵和精湛的理论阐述，给了我强烈的感染力和深刻的理论指导。他们每天都能感受到意识形态火花的冲击。我分享了收获的喜悦，理解了思想的洗礼，受益匪浅。郭培就像一朵盛开的奇葩，就像傲雪红梅，特别美丽。它为我们搭建了一个交流学习、与更多同行交流、讨论疑问的平台。在一次又一次的感知中，我觉得我的责任重大，知识贫乏。通过这次全国性的培训，我收获了很多，感受深刻，视野开阔，思维水平更高。心中的困惑、教学的困难、成功的经验，都是我们渴望交流的话题。这是一个言论自由、平等交流的地方，这让我对教育和新课程有了新的认识，不断提高自己，从别人的经验中学习更多，让自己在国家培训中成长。以下是我的学习经验总结：
i.学习中的反思。
&ldquo；一个人能走多远取决于他和谁同行，一个人有多优秀，他有谁指导，一个人有多成功，他和谁在一起，他有多少好的伙伴，这将使你的生活更美好&当我听了几位专家的讲座时，我真的受益匪浅。它在我心中激起了许多情感，使我树立了新的正确的教育观，并意识到我应该善待学生，尊重生命。学会了自信，学会了方法，并深深感受到。作为一名教师，我认为这个概念的构成是非常重要的。在这一理念的指引下，虽然我在未来的课程改革中可能会遇到各种问题和挫折，但我坚信我会去探索和解决它们！
作为一名教师，他不仅必须是课堂技术的机械执行者，而且必须是课堂实践的自觉思考者。在课堂教学中必须确保“教师主导”和“学生主体”的地位。我们深深地感受到教学的重要性