1、遇到事情容易慌张
智商不高的人的话容易紧张的，在面对一些事情的话，不能管理自己的情绪，然后就会对身心健康造成巨大的压力，因此他们焦虑、抑郁、滥用药品的可能性比普通人高出2倍，甚至会有自杀念头。
相比之下，情商高的人能够在事情出现不好苗头之前，就有所警惕并积极应对，因而不容易慌张的。
2、主观臆断情商低的人往往根据简单的表面现象就形成意见，并只收集有利于支持他们意见的证据，忽视与自己意见相左的其他证据，并以此和别人争论。而情商高的人会在深思熟虑之后才形成自己的看法。他们知道自己最初的反应是被情绪所驱动，因此会多花些时间考虑各种可能的后果和相反的论点。
3、不懂反思每个人都有“引爆点”，被“点燃”时，人们会拍案而起，做出冲动行为。情商高的人会对自己的引爆点做些功课，了解自己的缺点，合理运用知识和见闻回避不利情形，以免自己动怒。相反，情商低的人则不管不顾，还觉得自己是“耿直”、“真性情”，随意动怒，这容易得罪人。
4、附和别人的自黑
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情商低的人分不清楚别人是在开玩笑还是认真，当对方在说，“哎呀，我这种土肥圆没有人要了。”明明人家是想得到你的安慰，比如说，“没有啦，你一点都不胖的。”结果你却耿直的说，“是啊，你是有点土肥圆。”还能说什么呢?已经不能愉快的玩耍了。
5、话总说的太满
如果你有90%的把握做成这件事，正常人只会说，我可能只有50%的把握，如果做不成，你也不能怪我。但情商低的人不会给自己留有余地，他会说，可以，我可以120%可以做到。结果计划永远赶不上变化，你答应的120%没有做到，人家的期望值已经被你拔得高高的，你是要准备怎么收场呢。
6、嫉妒别人，并总出现心理不平衡，过激的会做出伤害或诋毁别人的行为
嫉妒情绪实际上是一种应对压力的正常反应，每天想着那些对自己不好的事或人，或每天把视线放在那些比自己优秀或很强的人身上，一直在那儿耿耿于怀，有时候还会偶尔故意在别人面前说人长短，道人事非，久而久之就会使自己的思想和情绪进入一种严重不良状态，并形惯性;同时也会使自己原有的优点发生扭曲和变化;然后就导致自己的心理向不健康的方向发展，所以嫉妒的情绪是不应该有的。
相比之下，情商高的人绝不让怨恨嫉妒等情绪充斥心灵控制自己。美国艾默里大学的研究者发现，爱妒忌的人更有可能患上高血压和心脏病。同时也更容易患上焦虑症、抑郁症等综合性心理疾理。
7、见人说人话，见鬼还说人话
我们总以为，“见人说人话，见鬼说鬼话”的人，世故、圆滑、有心机，其实不，见人说人话，见鬼说鬼话，恰恰说明一个人情商高，有教养。本来，说话这事儿就要看对象，分场合。你和老板说话，自然不能和同事一个样，你在公开场合讲话，也不能像私底下那般无所顾忌。
8、易怒
情商低的人，最直接的表现就是易怒。听风就是雨，不知哪一刻，别人随口说了一句话，就能惹到ta。继而大发脾气，伤人伤己。你不帮ta讲话，ta说你不仗义，你帮ta讲话吧，ta又不占理。
9、斤斤计较
帮了别人一次忙，就老惦记着，想着人家什么时候能帮回来。你到我家来，我给你吃了一只苹果，我去你家里，你却只为我倒了一杯水。等等。为了这种事，发条朋友圈，各种明示加暗示。
10、学不会拒绝
情商低的人学不会怎么拒绝别人，也许你是出于心软，也许只是因为没有恰当的理由，所以他不知道怎么去拒绝别人的请求，或者你明明是想开口说，“不”，结果三下两下就被别人忽悠，变成了脱口而出的“好的”。